料金・メニュー

メニューについて

1レッスン：５０分間（着替え・シャワータイムなど含まず）

→　３９００円（＋税）

1レッスン：９０分間（着替え・シャワータイムなど含まず）

→　５９００円（＋税）

お客さまのご要望（ダイエット・体力づくり・ボディメイクなど）を現状の体力・生活リズムなどを考慮、カスタマイズしてトレーニングしていきます。また、食事指導も同時に行います。

※継続したレッスンをご希望のお客さまへは、より細かい管理方法を含めたご提案をさせていただきます。

（２名さま同時のトレーニング　レッスン）

１レッスン：６０分間（着替え・シャワータイムなどを含まず）

→　５９００円（＋税）　お一人様あたり　２９５０円（＋税）

マンツーマンレッスンの内容に加え、ペアトレーニング（２人組で行うトレーニング）のご提案をいたします。より楽しく効果的なトレーニングが期待できます。

※※　シャワー完備　タオル貸出無料　※※

※※　トレーニングウェア・シューズ　貸出無料　※※

（ただし、インスタ映え・モチベーション上げるならステキなものをご準備くださいませ。）

※※　つまり、手ぶらでもＯＫ　※※

・パワーラック＋スミスマシン：耐荷重300ｋｇ・バーベルシャフト（オリンピック仕様）床強化済のため、デッドリフトもできます。

・ファンクショナルトレーニングシステム（ケーブルマシン）：アタッチメント多数

・ダンベル：1ｋｇ～10ｋｇ・アジャスタブルダンベル～40ｋｇ

・シャフト：ショートサイズ・ＥＺバーもあり

・Ｔバーロー専用プラットフォームあり

・トレーニングフォームを自分で確認するための撮影システム

・トレーニングベンチ（インクライン・デクライン）

・各種トレーニングギア（ベルト・パワーグリップなど完備）

・ポール・アブローラー・ボール・フィットネスバンドなど

※現在、ダイエット・体力づくり・ボディメイクのほか、お子さん（中学・高校生）の体型管理をご依頼されているお客様もいらっしゃいます（現在レッスン中）。私自身、教職員免許取得者なので、ぜひ、お気軽にご相談くださいませ。

※レッスン中の不在時は折り返しいたします052-770-3936朝7:00から～深夜23:00（完全予約制）